Dor neuropática: o que é? A dor neuropática surge como consequência direta de uma lesão ou doença que afeta o sistema somatossensorial.¹ Estima-se que a…
Conselhos Práticos Quando se sente dor, enfrentar o dia a dia é como começar a percorrer um longo caminho. Nesta secção, pretendemos…
Gerir a dor em Casa Estes exercícios vão ajudá-lo a lidar com a dor crónica em casa Num momento em que todos somos obrigados…
Dormir com dor A dor e os problemas do sono constituem uma das maiores preocupações de saúde pública. A fibromialgia, por exemplo,…
Postura no trabalho e teletrabalho: conselhos práticos Durante a quarentena, o teletrabalho e o ensino à distância exigiram e vão continuar a exigir que as pessoas passem…
Más posturas aumentam o risco de dor: 10 conselhos práticos para atividades diárias As más posturas nas atividades diárias são responsáveis por múltiplos episódios de dor e por vários desequilíbrios no sistema…
Lombalgia: um problema global com impacto crescente O termo lombalgia, ou dor lombar, corresponde ao sintoma doloroso na região posterior do tronco, abaixo das últimas costelas, muitas…
Hábitos Posturais A postura é “a composição das posições de todas as articulações do corpo humano em qualquer momento”.1 As posturas…
Fibromialgia e Alimentação A fibromialgia é uma síndrome que se caracteriza por um estado doloroso crónico e generalizado que os doentes localizam,…
Dor oncológica: o que dizer ao médico? É essencial falar A dor é um problema frequente em pessoas com cancro, embora mais de metade das vezes seja…