A lombalgia é a dor que ocorre na região lombar inferior. A tão vulgarmente chamada de “dor nas costas” que se localiza na região mais baixa da coluna, perto da bacia, e que pode ou não irradiar para os membros inferiores.
Classificada como aguda quando tem uma duração de quatro a seis semanas e como crónica quando persiste por 12 semanas ou mais, esta é uma das condições de dor crónica mais comuns no mundo.1
A prevalência da lombalgia ao longo da vida será superior a 70% nos países industrializados, estimando-se que em 15-45% dos casos os sintomas persistam durante um ano ou mais.2 Isto significa que a maioria das pessoas terá dor lombar em algum momento da sua vida, embora apenas uma minoria dos doentes relate persistência da dor após um episódio agudo. No entanto, de acordo com um estudo científico recente cerca de dois terços dos doentes acabam por desenvolver lombalgia crónica.3,4
No momento do diagnóstico, a causa exata da dor lombar é frequentemente difícil de identificar. A lombalgia pode ter origem em diferentes tecidos, incluindo músculos, ligamentos, cápsulas articulares e vasos sanguíneos. Esses tecidos podem ser puxados, esticados ou torcidos, o que produz uma inflamação que depois resulta na sensação de dor.
FATORES DEMOGRÁFICOS
FATORES DE SAÚDE GERAL
FATORES OCUPACIONAIS
FATORES PSICOLÓGICOS
FATORES ANATÓMICOS
A prevenção da lombalgia é um aspeto primordial na abordagem terapêutica desta condição. A estratégia preventiva chave é a limitação da exposição aos fatores de risco. Outra estratégia preventiva de valor comprovado pela investigação clínica é a prática de exercício físico, isoladamente ou em associação a medidas educativas7.
Quando a dor lombar se transforma em algo mais grave é fundamental consultar um médico para um diagnóstico e tratamentos adequados. O alívio da dor lombar pode ser controlado com diversos tipos de medicação. Apenas um médico pode indicar qual a medicação a adotar em cada momento.
