O mindfulness, com raízes milenares, tornou-se muito popular nos últimos anos.
A dor pode afetar diferentes aspetos da vida quotidiana e, por vezes, pode influenciar o bem-estar psicológico dos doentes que sofrem com esta condição.
A dor é definida como uma experiência sensorial e emocional desagradável, que pode sinalizar lesões tecidulares potenciais ou efetivas.
Quando se sente ou se vive com dor, é comum sentir-se uma série de sensações, como mau humor, ansiedade e falta…